1월 17일 ~ 1월 22일 주간식단표
페이지 정보
작성자 평촌종로학원 조회4,127회 댓글0건관련링크
본문
주간식단표 | ||
|---|---|---|
| 중식 |
석식
| |
| 월(1/17) | 흑미밥 팽이유부장국 닭볶음탕*눈꽃치즈 샐러드파스타 고사리볶음 포기김치 | 쌀밥 계란파국 새송이우불고기 고구마고로케 오징어젓갈 요구르트/포기김치 |
화(1/18) | 돈까스마요덮밥 미니우동 춘권튀김 그린샐러드 파운드빵/요구르트 포기김치 | 흑미밥 매콤소고기무국 훈제오리샐러드 미트볼야채볶음 호박나물 포기김치 |
수(1/19) | 흑미밥 콩나물국 제육보쌈*쌈장 막국수 양배추쌈 배추겉절이 | 쌀밥 부대찌개 닭다리후라이드 온두부*김치볶음 도토리묵무침 깍두기 |
목(1/20) | 흑미밥 바지락무국 깐풍기 부추전 브로콜리*초장 포기김치 | 쌀밥 들깨순대국 육전*소스 치킨너겟 숙주나물 포기김치 |
금(1/21) | 흑미밥 얼갈이국 제육떡볶음 크림새우 파래무무침 포기김치 | 쌀밥 어묵탕 폭찹스테이크 계란후라이 치커리무침 포기김치 |
토(1/22) | 쌀밥 떡국 돈육장조림 스마일감자튀김 부추겉절이 포기김치 | 쌀밥 얼큰대구탕 치즈돈까스 물만두찜 아삭이고추무침 포기김치 |
