수능일까지
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11월 1일 ~ 11월 6일 주간식단표

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주간식단표  

중식

 

석식 

 

월(11/1)

참치마요덮밥

미역장국

야채고로케*매콤소스

콩샐러드

오이지무침

요구르트/포기김치

쌀밥

돈육고추장찌개

시래기닭조림

갈릭펜네샐러드

마늘쫑멸치볶음

포기김치

화(11/2)

쌀밥

우육된장찌개

매콤갈비맛돈육볶음

깐쇼새우

청포묵김가루무침

포기김치

흑미밥

순대국*소면

생선까스

온두부*김치볶음

부추무침

석박지

수(11/3)

흑미밥

부대찌개

뿌링클치킨

고기만두,김치만두

깻잎무침

포기김치

​소시지짜장덮밥

유부우동국물

불닭고로케

그린샐러드

단무지

포기김치​

목(11/4)

쌀밥

김치국

치즈돈까스

쫄면무침

연근땅콩조림

깍두기

쌀밥

바지락무국

소고기폭찹

치즈볼

치커리무침

포기김치​

금(11/5)

흑미밥

달걀파국

콩나물불고기

새우볼꼬치

오징어젓갈

포기김치

쌀밥

시금치국

매콤오리떡볶음

탕수육

건파래볶음

포기김치

토(11/6)

쌀밥

크림스프

토마토스파게티

멘치까스

그린샐러드

포기김치

​쌀밥 

소고기미역국

안동찜닭

감자튀김

청경채무무침

포기김치