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9월 6일 ~ 9월 11일 주간식단표

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주간식단표  

중식

 

석식 

 

월(9/6)

흑미밥

오징어무찌개

시래기닭조림

미니돈까스

참나물무침

포기김치

카레라이스

미니우동

소떡소떡

단무지

그린샐러드

포기김치

화(9/7)

쌀밥

북어채김치국

우불고기샐러드

야채고로케

오징어젓갈

도시락김/석박지

흑미밥

사골떡국

제육볶음

만두탕수

양배추쌈*쌈장

배추겉절이

수(9/8)

​쌀밥

달걀파국

폭찹스테이크

치즈카츠

청포묵김가루무침

포기김치

흑미밥

비지찌개

깐풍닭볶음

햄구이

숙주나물

포기김치

목(9/9)

깍두기날치알볶음밥

냉모밀

짜장치킨

시저샐러드

요구르트

포기김치 

쌀밥

꼬치어묵국

파채돈까스

펜네참치샐러드

오이깍둑무침

포기김치

금(9/10)

쌀밥

우거지순대국

새우까스

두부조림

새송이버섯볶음

포기김치

불고기덮밥

팽이유부장국

함박스테이크

무말랭이무침

초코우유

포기김치

토(9/11)

흑미밥

호박고추장찌개

눈꽃치즈닭갈비

오징어까스

브로콜리*초장

포기김치

쌀밥

김치찌개

오리로스구이*소스

감자전

건파래볶음

깍두기